Pasta Térmica ... Manutenção Cooler.

A pergunta que me faço é se estou fazendo isso direito;

Dia 20/03 o Note travou; http://www.marcelovarda.net/2012/03/acer-aspire-5920-6080.html

Dia 21/03, fiz a limpeza do cooler do notebook:

Comprei cotonete, acetona, e uma pasta térmica barata...

 Limpei a ventoinha;

 O cooler propriamente dito:

 O sistema de refrigeração todo;

 Apliquei a pasta térmica:

E obviamente fechei tudo, mas a máquina continuava a esquentar, então comprei uma pasta térmica melhor e em 5/04, quando chegou a pasta térmica nova, reabri para fazer a troca:

A pergunta que me fiz é se estou fazendo isso direito, a quantidade de pasta será que está de acordo ? ou será que foi demais? se for demais prejudica ?